معاینه و ارزیابی پاسچر

پایداری و پیشرفت هر کشوری در گرو برنامه ریزی صحیح برای کودکان و نوجوانان .

عدم توجه به این سرمایه های خدادادی به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی می تواند خسارت غیر قابل جیرانی برای جامعه به بار بیاورد.

ناهنجاری های اسکلتی ستون فقرات از مواردی است که در مراحل اولیه قابل شناسایی است و تا حد بسیار بالایی می توان از گسترش غیر قابل درمان آن در سال های بعدی زندگی جلوگیری کرد.

حرکت اصلاحی شاخه ای از علومم مورزشی و دانشی کاربردب در جامعه به ویژه در مدارس است.

اهداف عمده ی شناسایی ، آموزش ،پیشگیری ،بهبود و اصلاح ناهنجاری های بدن و عادات حرکتی افراد است .

دانش آموزان مدارس بیش از سایرین در معرض تغییرات ناشی از عوامل نامطلوب محیطی قرار می گیرند از جمله : ایستادن در شرایط نامطلوب ، حمل نامناسب کیف های سنگین و زمان طولانی در شرایط تحصیلی بر روی پشت و شانه و راه رفتن به شیو ه ی نادرست در حین حمل وسایل این عوامل می تواند تغییراتی را در استخوان ها ، عضلات ، لیگا منت ها و مفاصل ستون فقرات و تنه ی دانش آموزان ایجاد کند.

یافته ها نشان دهنده ی آمار بالای شیوع ناهنجاری های وضعیتی ستون فقرات است.

اغلب ناهنجاری ها در دختران بالاتر از پسران است.

وضعیت بدنی صحیح از جمله دانستنی هایی است که هر فرد باید با اصول آن آشنا باشد و در زندگی ، آن ها را رعایت کندتا بدین وسیله ضمن پیشگیری از بروز ناهنجاری های جسمانی از راحتی و آسودگی بدن نیز برخوردار شود.

بیان مساله

قرارگیری بخش های مختلف بدن بر روی یکدیگر شبیه قرار گیری بلوک هایی است که نسبت به یکدیگر دارای اثرات متقابلی هستند وو باید در شرایطمتعادلی قرار داشته باشند.

وضعیت بدنی در انسان ، به نحوه ی قرار گیری بخش های مختلف بدن نسبت به یکدیگر به منظور نجام یک فعالیت خاص اشاره دارد.

هرگونه انحراف از راستای مطلوب که سبب اعمال نیروهای غیر طبیعی بر بخش های مختلف بدنشود را انحراف وضعیتی یا ناهنجاری می نامند.

سطح فعالیت های بدنی کودکان و نوجوانان رو به کاهش است . عوارض حاصل از کم تحرکی رو به افزایش است.

بسیاری از عوامل شکل گیری ناهنجاری ها ،ریشه در عادات و سبک زندگی مردم دارد.

سؤال :آیا با آموزش ناهنجاری ها کاهش پیدا می کند؟

یک از اهداف اصلی تربیت بدنی پیشگیری و رفع ناهنجاری های جسمانی با تمرین های بدنی

ضرورت و اهمیت تحقیق

الگوهای حرکتی مورد استفاده برای کسب وضعیت های بدنی خاص  در طول عمر همگام  با فرایند رشد و تکامل جسمانی از رویه ی قابل پیش بینی تبعیت می کند. روند آموزش در اتخاذ بدنی دوران بزرگسالی حائز اهمیت است.

با وجود افزایش تعداد افراد بی تمرین یا کم تمرین ، حصول اطمینان از اینکه تمام اجزای بدن برای اعمال فشار هم در باشگاه و در خارج از آن ، به خوبی آماده اند ، دارای اهمیت می باشد.متاسفانه ، بسیاری از برنامه های تمرینی برای تقویت سیستم عضلانی –اسکلتی ، اغلب از خط مشی های مناسب تمرینی غفلت ورزیده و عدم تعادل بالقوه ی عضلات را که نتیجه ی زندگی بی تحرک است ،در نظر نمی گیرند.این موضوع می تواند موجب ضعف ساختار و بروز آسیب شود.

در بیان ساده ، میزان تقویت سیستم عضلانی – اسکلتی ، مستقیماً بر خطر وقوع آسیب ، تاثیر می گذارد .

هر چقدر کمتر سیستم عضلانی – اسکلتی ود را تقویت کنیم ، بیشتر در معرض خطر آسیب دیدگی قرار می گیریم

 بنابراین ، از آنجایی که زندگی روزمره ما، فعالیت بدنی کمی را شامل می شود ، به همین علت آمادگی کمتری جهت شرکت در فعالیت های ورزشی و تفریحی مانند تمرین مقاومتی ،ورزش آخرر هففته و یا انجام یک بازی ساده در زمین بازی ، خواهیم داشت.