خلاصه ای از ورزش EMS

  • EMS سیستم ورزشی فشرده برای کل بدن در 20 دقیقه
  • یکی از مدرنترین روش های تندرستی و سلامتی در اروپا و آمریکا
  • 90 درصد عضلات هشتاد بار در ثانیه تحریک و تمرین می شود.
  • 2 الی 3 جلسه بیست دقیقه ای در هفته نتایج 6 الی 8 ساعت ورزش باشگاهی را دربردارد.
  • عضلات مستقیما تحریک می شوند و صدمه به مفاصل نمی رسد چون نیازی به وزنه های سنگین و حرکات پیچیده سخت نیست.
  • بهترین روش از بین بردن سلولیت بدلیل نحوه ی ارسال پالس ها حین و بعد از EMS است.
  • همچون فیزیوتراپی تاثیر بسیاری در تسکین و التیام دردهای کمر، گردن و شانه دارد.
  • پاسخ دهی سریع در زمان کوتاه
  • برنامه هر فرد ویژه ی او طراحی می شود.