باشگاه ورزشی باز در تهران

باشگاه ورزشی باز در تهران

احساس نگرانی شرایط جنگی را به حداقل برسانیم.

کدام باشگاه ورزشی در شرایط جنگی تهران باز است؟

این روزها که شنیدن صدای انفجار، تماشای تصاویر ویرانی و حتی دنبال‌کردن اخبار جنگ، روان انسان را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. در قرن بیست‌ویکم، با وجود پیشرفت‌های علمی، جنگ همچنان تهدیدی جدی برای سلامت روان فردی و جمعی است. این آسیب‌ها، چه مستقیم و چه غیرمستقیم، ممکن است تا سال‌ها باقی بمانند و نسل‌ها را درگیر کنند. در این شرایط برای جلوگیری از  آثار فرسایشی بر سلامت روان و تحلیل رفتن جسم راهکارهای ساده و علمی می‌توانند نقش مؤثری در حفظ آرامش داشته باشند، راهکار هایی از جمله تمرین روزانه تنفس عمیق به سبک ۴ ثانیه دم و بازدم، برنامه خواب ثابت، نوشتن روزانه درباره احساسات، گفت‌وگو با یک فرد آشنا، هرچند کوتاه، مراقبه و ورزش

در این راستا مریم فیت که  شامل مجموعه ورزشی های چند منظوره می باشد یه در شرایط جنگی باز است و برای خدمات رسانی به ورزشکاران آماده است.

شعبه های مریم فیت کجاست؟

باشگاه ورزشی باز در تهران : شعبه پاد واقع در پونک

امکانات شعبه پونک باشگاه ورزشی باز در تهران

• باکس تخصصی کراسفیت دارای تجهیزات و دستگاه های کامل کراسفیت حرفه ای از جمله ایربایک رویینگ دارحلقه روپ طناب صعود و …
• باشگاه و مرکز لاغری در تهران مجهز به جلیقه های لاغری ایکس بادی و جدیدترین دستگاه های لاغری موضعی از جمله کویتیشن آرف و کرایولیپولیز
• باشگاه رزمی ژیمناستیک
• بدنسازی فیتنس

باشگاه ورزشی باز در تهران : شعبه پرانیک واقع در ستارخان

امکانات شعبه ستارخان باشگاه ورزشی باز در تهران

سالن بدنسازی مجهز به تردمیل و تمام دستگاه های بدنسازی وزنه و هالتر و جلیقه های لاغری ایکس بادی، تی آر ایکس کلاس های مختلف فیتنس می باشد